長野県感染症情報（第19週及び4月）を追加しました。
詳細はこちら
診療情報
長野県感染症情報（第17・18週）を追加しました。
詳細はこちら
長野県感染症情報（第16週）を追加しました。
詳細はこちら
長野県感染症情報（第15週及び3月）を追加しました。
詳細はこちら
長野県感染症情報（第14週）を追加しました。
詳細はこちら
痔について
痔で悩んでいる人4000万人 花粉症4000万人 頭痛3000万人 肩こり2500万人 悪化の原因 排便時のいきみ過ぎ 8キロ以上の力がかかる 5秒以上いきむ 排便時間が長い 3分以内にしましょう 出口の肛門は痛みの神経がありますが、その奥の直腸には痛みの神経がありません 一回のいきみで８０～９０％直腸にたまった便がでます。直腸に便が降りてくると 便意を感じます。便意は、朝起きたとき、食事の後、運動の後におき易いです。 我慢・・・ 詳細はこちら
浅間山麓と東信の蝶
信州 浅間山麓と東信の蝶 鳩山邦夫・小川原辰雄著 東信の蝶今昔 小川原辰雄 長野県は中部地方の中央高地に展開する南北に長い大県である。………… この秀麗な山河に恵まれた東信地方の蝶相は豊富である。その記録もまた少なくない。特に山岳地帯にはミヤマモンキチョウ、ミヤマシロチョウ、ベニヒカゲ３種の高山蝶が生息している。その山麓や佐久、小諸、上田に至る広大なエリアには亜高山性、山地性、低山性まで１４０種類もの高山蝶が記録されている。 一方自然環・・・ 詳細はこちら
医療機関の検索 
小県医師会について 
小県医師会の主な活動
診療ノート 
出前講座 
書籍紹介 
特定健診 
リンク集